Přijetí rodičů

 řízená vizualizace ve skupině - délka asi dvě a půl hodiny

(individuální vizualizace je poskytována v rámci poradenství)

Lektor:  Ing. Josef Skřivánek, CSc.

Místo:dohodneme

Náplň vizualizace

Cílem vizualizace je zaujmout vnitřně k rodičům postoj, který lze charakterizovat asi takto:

„Vím, že jsi právě takový rodič, jakého jsem pro svůj vývoj potřeboval. Dal jsi mi to, co jsem potřeboval, i když to mohlo pro mne i pro Tebe být velmi těžké. Děkuji za to. To, co jsi mi dát neuměl, si zajistím sám. Přijímám Tě s láskou do svého srdce a nemám vůči Tobě žádné výhrady ani nároky.“

Proč je dobré zaujmout vůči rodičům takový postoj?

• rodiče a nejbližší rodinu máme „přiděleny“ z boží vůle. Ta slaďuje naše poslání na Zemi, vývojové úkoly nás i našich blízkých a bezpočet jiných vazeb, které lidský rozum nepostihne. Proto má člověk s vděčností přijmout rodiče, ale i vše ostatní, co do jeho života přichází jako jeho vůlí neovlivnitelné,
• jsme-li ke druhým kritičtí, tak i oni (a také naše děti) nás velmi snadno odsoudí („Jakou mírou měříte, takovou vám bude měřeno“),
• zpravidla máme podobné negativní vlastnosti jako některý z rodičů. A když své chyby promítáme do rodičů, tak je nevidíme u sebe a nemáme možnost se změnit.

Průběh vizualizace: pod vedením terapeuta se nejdříve zrelaxujeme a poprosíme o pomoc a vedení. 

V představách procházíme situace, kdy nám rodiče upírali lásku, nebo naši identitu. Přitom uvolňujeme hněv, zklamání a další emoce, které jsme tehdy nemohli projevit.  Potom se rituálním způsobem smiřujeme s rodiči a přijímáme je s láskou do svého srdce.

    Vizualizace, zvláště je-li opakována, přispívá výrazně k bezpodmíneč-nému přijetí rodičů a harmonizaci důležitých vztahů v našem životě.

                                                                                  Těším se   Josef